Incertidumbre, silencio y emociones

Me gustaría aprovechar esta plataforma que me permite el blog para compartir con quien lea esto un mensaje que he trasmitido a mis talleristas y que me ha apetecido plasmarlo aquí también: 

En estas semanas, las emociones – todas – son absolutamente necesarias y está bien sentirlas. «¡Qué fácil y bonito suena decirlo!», puedes pensar. Lo sé, y te doy mi palabra que lo entiendo. Continuar leyendo “Incertidumbre, silencio y emociones”

Cuaderno de Interior…Marzo

 

Después de un febrero disfrazado de abril (lo digo por las buenas temperaturas), ha llegado Marzo con su inestabilidad meteorológica, con sus campos verdes, con su polen y con una sensación de «Qué rápido pasa el tiempo».

Marzo cierra el Invierno y abre la Primavera. La calma y la introspección del Invierno van cediendo su testigo a la energía vital de la Primavera. Para la Naturaleza, el año empieza con el equinoccio y también para algunos de nosotros. Todo está empezando a mostrarse con la energía de la renovación: flores, árboles, cortes de pelo, proyectos, ropa, zapatos, cambio de armario, planes al aire libre… 

¿Cómo llevas tus proyectos o tus propósitos de los meses anteriores?

Para este cuaderno me he inspirado en lo que simboliza Marzo: mes de cierre y de inicio. 

Las propuestas de escritura del cuaderno incluyen: 

  • Reflexión sobre el invierno y aprendizajes.
  • Poema despertador: No te detengas de Walt Whitman
  • Completar frases. Escritura automática.
  • Propuesta que aúna escritura y aire libre.

Como podréis ver, el cuaderno ha renovado su imagen. A su manera, también ha florecido. Espero que lo disfrutéis y os sirva a vuestra intención de trabajo personal. 

Buen camino y buena escritura, 

Jardín apalabrado: Flores de almendro

El primer taller del año fue como la flor del almendro: la primera en florecer y embellecer el invierno.

No hay un taller igual. Por muchos mapas o tablas de horarios que me trace, como el que dibujé y podéis ver en la imagen (un camino ondulante…). Al final siempre emerge el factor sorpresa. Eso es lo que hace de cada sesión de EDI algo especial. Continuar leyendo “Jardín apalabrado: Flores de almendro”

¿Cuál es tu siguiente paso?

El pasado 29 de diciembre salí de excursión (la última del 2019).

La zona: el norte de la isla. La humedad era del 89%, hacía bastante frío (10º), la niebla y el sol competían para ver cuál de ellos se imponía (ganaría la niebla).  El Mediterráneo a nuestra izquierda. La montaña, las rocas a la derecha. Una excursión con un sendero sencillo, tranquilo, armonioso y con su característica tierra de color rojizo (por su alto contenido en hierro).   Continuar leyendo “¿Cuál es tu siguiente paso?”

Cuaderno de Interior…Noviembre

Noviembre.

Con los árboles y sus ramas dejando ir una hoja tras otra. Árboles despidiéndose a cada instante de las hojas forjadas con las lluvias y los ritmos de la primavera, maduradas en verano y que una vez cumplida su misión, se van, sin dramas [solo comedias entretenidas 😉 ]. 

Las campañas Navideñas y las redes sociales nos empujan a dar por acabado el año, pero si observas la naturaleza, TODAVÍA resisten hojas en las ramas, los campos lucen verdes y esplendorosos, el agua del mar aún se da baños de cálido sol y tú, tú todavía tienes por delante 60 días. 

Que tu ritmo no lo marque un centro comercial o los “debería”

…comprar ya los regalos de Papa Noel/Reyes/amigo invisible

…comprar la lotería de Navidad

… decidir si salgo o no en Nochevieja o si me encierro en casa y no salgo hasta el día 3 de enero

…decidir el menú de Navidad/Nochevieja/Año Nuevo,

…sentir angustia porque “el año se me ha pasado volando y no he… (pon aquí lo que quieras)

...la ansiedad porque todo el mundo publica fotos en instagram/facebook de la decoración navideña que pondrán en sus casas y tú ni recuerdas dónde pusiste las cajas donde guardas toda la decoración navideña.

lamentarte porque “otro año más que pasa y no he cumplido ni uno de mis propósitos de año nuevo

…(pon aquí lo que quieras)

Puede que pienses «¡Qué exagerada es esta chica! Otra talibán de la slow-life» o que pienses «Pilar, ¿cómo has podido entrar en mi cabeza? Llevo pensando en eso mismo desde que vi el anuncio del catálogo de Juguettos en la TV o que Ikea me envió su catálogo de Navidad». 

Esto no es un discurso anti-consumista ni pro-déjalo todo para el último día.

Es tan solo una reflexión que comparto en esta (mi) bitácora virtual.

Pero ya que estoy, te diría que salgas a pasear al aire libre y observes que todavía hay hojas que resisten los primeros vientos fríos, las lluvias intermitentes y disfrutan de la luz solar más bonita del año (a mi juicio), la de otoño. Y que el ritmo de tu vida, TU VIDA, TU RITMO, lo dictes tú; no el (diábolico) marketing de los centros comerciales o publicaciones de desconocidos en redes sociales. 

Este cuaderno incluye:

  • Una reflexión sobre el “todavía”
  • 3 propuestas de escritura

Este cuaderno no va a cambiarte la vida, ni eliminar tus fuentes de malestar, ni catapultarte a una felicidad estratosférica ni convertirte en una persona exitosa y multimillonaria en un pis-pás. Pero quizás, solo quizás, pueda darte un espacio de encuentro contigo misma/o para que te observes, entiendas tu mente, te escribas, te conozcas y conectes con tus valores. Y eso, en el camino de la vida, es un buen punto de partida. 

Imagen portada: Annie Spratt / Fuente: Unsplash

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