Metáforas de nuestro día a día

Los precios están por las nubes… La nueva contable ha traído aire fresco al grupo… Llegar hasta aquí fue toda una Odisea… Queremos romper el techo de cristal…Vamos a surfear esta ola… Mi confianza se ha roto… Nuestra relación va cuesta abajo… Me siento en las nubes… Hemos entrado en un callejón sin salida… No me queda ni una gota de paciencia… Me iluminó con sus consejos… Estás sembrando mal karma… Esto cuesta un ojo de la cara…

Seguro que en tu día a día has oído muchísimas de estas expresiones que acabas de leer, incluso las dices, piensas, las cantas o las escuchas en películas, en conversaciones con amigos, en el trabajo, con tu pareja, en canciones, etc. 

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Cuaderno de Interior…Noviembre

Noviembre.

Con los árboles y sus ramas dejando ir una hoja tras otra. Árboles despidiéndose a cada instante de las hojas forjadas con las lluvias y los ritmos de la primavera, maduradas en verano y que una vez cumplida su misión, se van, sin dramas [solo comedias entretenidas 😉 ]. 

Las campañas Navideñas y las redes sociales nos empujan a dar por acabado el año, pero si observas la naturaleza, TODAVÍA resisten hojas en las ramas, los campos lucen verdes y esplendorosos, el agua del mar aún se da baños de cálido sol y tú, tú todavía tienes por delante 60 días. 

Que tu ritmo no lo marque un centro comercial o los “debería”

…comprar ya los regalos de Papa Noel/Reyes/amigo invisible

…comprar la lotería de Navidad

… decidir si salgo o no en Nochevieja o si me encierro en casa y no salgo hasta el día 3 de enero

…decidir el menú de Navidad/Nochevieja/Año Nuevo,

…sentir angustia porque “el año se me ha pasado volando y no he… (pon aquí lo que quieras)

...la ansiedad porque todo el mundo publica fotos en instagram/facebook de la decoración navideña que pondrán en sus casas y tú ni recuerdas dónde pusiste las cajas donde guardas toda la decoración navideña.

lamentarte porque “otro año más que pasa y no he cumplido ni uno de mis propósitos de año nuevo

…(pon aquí lo que quieras)

Puede que pienses «¡Qué exagerada es esta chica! Otra talibán de la slow-life» o que pienses «Pilar, ¿cómo has podido entrar en mi cabeza? Llevo pensando en eso mismo desde que vi el anuncio del catálogo de Juguettos en la TV o que Ikea me envió su catálogo de Navidad». 

Esto no es un discurso anti-consumista ni pro-déjalo todo para el último día.

Es tan solo una reflexión que comparto en esta (mi) bitácora virtual.

Pero ya que estoy, te diría que salgas a pasear al aire libre y observes que todavía hay hojas que resisten los primeros vientos fríos, las lluvias intermitentes y disfrutan de la luz solar más bonita del año (a mi juicio), la de otoño. Y que el ritmo de tu vida, TU VIDA, TU RITMO, lo dictes tú; no el (diábolico) marketing de los centros comerciales o publicaciones de desconocidos en redes sociales. 

Este cuaderno incluye:

  • Una reflexión sobre el “todavía”
  • 3 propuestas de escritura

Este cuaderno no va a cambiarte la vida, ni eliminar tus fuentes de malestar, ni catapultarte a una felicidad estratosférica ni convertirte en una persona exitosa y multimillonaria en un pis-pás. Pero quizás, solo quizás, pueda darte un espacio de encuentro contigo misma/o para que te observes, entiendas tu mente, te escribas, te conozcas y conectes con tus valores. Y eso, en el camino de la vida, es un buen punto de partida. 

Imagen portada: Annie Spratt / Fuente: Unsplash

Licencia: Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0

Cuaderno de…Octubre

Al fin ha llegado el Otoño y todo invita a pausar el ritmo, a observar los cambios en nuestro alrededor y en nuestro interior.

La luz es más cálida y serena, las aves inician su migración, los sonidos van silenciándose hasta convertirse en rumores, los colores cambian su tonalidad, los árboles dejan ir hojas caducas y que ya han cumplido su función, para dejar espacio a lo nuevo que brotará en primavera…

El cuaderno de este mes de octubre habla de cambios, de dejar ir, de sembrar intenciones, de celebrar y agradecer lo cosechado en los primeros meses del año y en trasladar la pausa de la Naturaleza a nuestro interior.

Buen camino, buena escritura y venturoso Octubre.

Imagen portada: Mott Roddaheaver (Unsplash)

Cuaderno de…Septiembre

Septiembre

Un mes que supone el re-inicio para muchos: calendario escolar, incorporarse al trabajo tras las vacaciones, retomar estudios, etc. El mes de sacar las bicicletas del trastero y volver a rodar. También las libretas, los bolígrafos y retomar la escritura.

Todavía quedan 3 semanas de verano pero en el ambiente ya flota un “aire” a acción. Toca reactivarse, pero no lo podemos hacer sin un rumbo. De hacerlo, caeríamos en viejas trampas “todo se quedó en una intención de septiembre”.

Con este cuaderno quiero invitarte a tomarte una pausa para reflexionar sobre lo que ha dado de sí el verano, honrar pequeños cambios y las micro-revoluciones que hayas podido sentir. Y también para sentir tus raíces, estar en sintonía con tu yo más auténtico y orientar nuevos propósitos para los próximos meses.

¡Buena escritura, buena siembra y buen camino!

Portada: ©Pilar LLompart

Cuaderno de…Agosto

Seguimos avanzando en el verano.

Sigue el calor. Siguen o empiezan/acaban las vacaciones. Siguen las ganas de crear espacios para conectar con nuestra esencia. 

Cuaderno de Agosto aúna ejercicios de escritura expresiva y preguntas reflexivas cuyo objetivo es crear un espacio para la reflexión y la exploración personal para fortalecer la autoestima, conectar con tu potencial, detectar necesidades, metas, sueños, deseos y avanzar hacia una mayor satisfacción con uno/a misma/o.

Te deseo una buena escritura, una buena cosecha de ideas y reflexiones y un buen camino hacia tu exploración personal.

Imagen de portada: Raphael Biscaldi | Fuente: Unsplash